Top-Themen
  • Fußball-WM
  • Katar
  • Russland
  • Mobilmachung
  • Wladimir Putin
  • Ukraine
  • Midterms
  • Elon Musk
  • Twitter
  • Donald Trump
  • Black Friday
  • Energiekrise
  • Coronapandemie
  • Pflegepetition
  • Mein stern-Konto anmelden
  • Meine Merkliste
  • Digitales Magazin / ePaper
  • STERN PLUS
Ressorts
  • Gesellschaft
    • Selbstbestimmt leben!
    • Die Stunde der Mädchen
    • Klima & Nachhaltigkeit
    • Alle stern-Faktenchecks im Überblick
    • Stiftung stern
    • Regionales
    • Archiv
  • Politik
    • Deutschland
    • Ausland
    • Archiv
    • stern-Podcast: Survivors – die Überlebenden
  • Panorama
    • Weltgeschehen
    • Verbrechen
    • Vergleichsportal
    • Gutscheine & Rabatte
    • Wetter
    • Archiv
    • stern-Crime-Podcast: "Spurensuche" – Ermittler erzählen
    • Noch Fragen: Die Wissenscommunity vom stern
    • stern-Podcast: Die wahre Geschichte der gefälschten Hitler-Tagebücher
  • Kultur
    • Hörbuch-Tipps
    • Film
    • Musik
    • Bücher
    • TV
    • Kunst
    • Archiv
    • stern-Stimme Micky Beisenherz: Sorry, ich bin privat hier
    • Kult-Krimi „Tatort“: Alle Infos und Hintergründe
    • Diese 7 Krimi-Bestseller bieten echten Nervenkitzel
  • Lifestyle
    • Leute
    • Mode
    • Liebe und Sex
    • Neon
    • OTTO Gutscheine
    • LIDL Gutschein
    • Gewinnspiele
    • Archiv
    • Produktvergleiche rund um den Haushalt
    • Leute von heute: Aktuelle Promi-News
  • Digital
    • Computer
    • Online
    • Smartphones
    • Games
    • Technik
    • Tests
    • Home Entertainment
    • Elektronik-Produktvergleiche
    • Gasvergleich
    • Archiv
    • Gutscheine für Elektronik-Shops
    • Spiegelreflexkamera für Einsteiger: Geeignete Modelle
  • Wirtschaft
    • News
    • Geld
    • Versicherung
    • Immobilien
    • Job
    • Produkte & Tipps
    • Kreditvergleich
    • Archiv
    • Stromvergleich
    • Firmen und Produkte: Aktuelle Angebote
    • Immobilienbewertung kostenlos
    • stern-stimme Frank Behrendt: Der Guru der Gelassenheit
    • Steuererklärung: Das können Sie von der Steuer absetzen
  • Sport
    • Fußball
    • Formel 1
    • Sportwelt
    • Sportartikel-Vergleiche
    • NIKE Gutschein
    • Archiv
    • Gutscheine für Sport- & Fitnessartikel
    • stern-stimme Philipp Köster: Kabinenpredigt
    • Fitness-Trend: EMS-Training – wie es funktioniert und wem es etwas bringt
  • Gesundheit
    • Zahnhygiene
    • Gesund Leben
    • Allergie
    • Corona Special
    • Diabetes
    • Erkältung
    • Ernährung
    • Fitness
    • Haut
    • Kinderkrankheiten
    • Kopfschmerz
    • Psychologie
    • Rücken
    • Schlaf
    • Sexualität
    • Zähne
    • Archiv
    • Krankenkassenvergleich
    • Vergleiche zu Kosmetik, Pflege, Hygiene & Gesundheit
    • Gutscheine für Apotheken und Drogerien
    • stern-Ärzte-Appell: Mensch vor Profit!
    • Hirschhausen: Gesund leben
    • Ernährung: Low Carb: Die Diäten-Lüge
    • Gürtelrose: Herpes Zoster - gemein und gefährlich
    • Multimedia-Reportage: Was passiert, wenn ein Mensch sein Herz gibt?
  • Genuss
    • Kaffee mal anders
    • Rezepte
      • Rezepte aus dem stern
    • Essen
    • Trinken
    • Trends
    • Genussreisen
    • Archiv
  • Reise
    • Deutschland
    • Europa
    • Fernreisen
    • EXPEDIA Gutscheine
    • Reisegutscheine
    • Service
    • Archiv
    • Blog „Follow Me“: Faszination Luftfahrt
    • Bester Platz im Flieger: Ein Pilot erklärt, wo man besonders gut sitzt
  • Familie
    • Smarte Reinigung
    • Kinder
    • Beziehung
    • Leben
    • Tiere
    • Vergleiche für Familien
    • Vergleiche aus Baumarkt
    • Familienreisen
    • Archiv
    • Baur Gutschein
    • stern-Stimme Dr. Julia Peirano: Der geheime Code der Liebe
    • stern-stimme Christiane Tauzher: Die Pubertäterin
    • Augen zu : Wenn Kinder nicht durchschlafen – Das raten Forscher besorgten Eltern
  • Auto
    • Autonews
    • Fahrberichte
    • Service
      • Sicherheit
    • E-Mobilität
    • Archiv
    • Autokredit Vergleich
  • Gutscheine
    • IKEA
    • SATURN
    • SHOP APOTHEKE
    • Tchibo
    • eBay Gutschein
    • Alle Gutschein-Shops
    • Gutscheine für Shops rund ums Auto
    • Gutscheine für Mode & Fashion Shops
    • Gutscheine & Rabatte für Möbelshops
    • Gutscheine für Versandhäuser
  • Stiftung stern
    • Kontakt
    • Über uns
  • Abo
Services
  • Produktvergleiche
  • Videos
  • Podcasts
  • Aboshop
  • CRIME PLUS
  • Spiele
  • Newsletter abonnieren
Stern folgen
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • YouTube
  • Impressum
  • Redaktionelle Richtlinien
  • AGB
  • Datenschutzhinweise
  • Datenschutz-Einstellungen
  • Netiquette
  • Werbung
  • Browserbenachrichtigungen
  • Kontakt
  • Gesellschaft
  • Politik
  • Panorama
  • Kultur
  • Lifestyle
  • Digital
  • Wirtschaft
  • Sport
  • Gesundheit
  • Genuss
  • Reise
  • Familie
  • Auto
  • Gutscheine
  • Stiftung stern
  • Abo
  • Gesundheit
  • Ratgeber Schlaf - Symptome, Diagnosen, Therapien

Ratgeber Schlaf

  • Startseite
  • Geheimnis Schlaf
  • Schlafprobleme
  • Hilfe & Therapie
  • Tipps
  • Tests & Service
Schlaf ist keine Zeitverschwendung - er ist lebensnotwendig

Geheimnis Schlaf Nachtarbeit im Bett

Schlafstörungen in der Nacht können sich auch auf den Tag auswirken

Chronische Schlafstörungen Mit Sorgen bis zum Morgen

Guter Schlaf ist wichtig.

Abendliches Ritual Einschlafprobleme? Dieser Trick soll Sie in nur zwei Minuten ins Land der Träume befördern

Video01:20 06.11.2022
Endlich besser schlafen: Diese fünf Tipps können helfen

Gute Nacht Was kann ich tun, um besser zu schlafen? Fünf Tipps für erholsamen Schlaf

16.08.2022
Baby schläft

So schlafen Kinder gut ein Die kleine Schlummerschule

12 Bilder 30.07.2008
schlafen bei hitze teenager liegt im sommer im bett

Heiße Nächte Duschen, trinken, fächeln: Hitze-Experte erklärt, wie Sie in tropischen Nächten cool bleiben

24.06.2021
Stern Logo

Erholsame Nachtruhe Schlafen Sie nachts gut? An diesen vier Faktoren erkennen Sie es

Matratzen im Check bei Stiftung Warentest: Ein Paar liegt Probe auf einer Matratze

Federkernmatratzen Stiftung Warentest prüft Matratzen – eine der günstigsten hat die Nase vorn

22.10.2020

Stern Logo
Geheimnis Schlaf

Gut schlafen

Schlaf Ein fein abgestimmtes Regelwerk

30.09.2008
Kino fürs innere Auge: Wir träumen Farben und Gefühle

REM-Schlaf Geheimnisse der Traumfabrik

Jäger der Nacht: Uhus werden erst aktiv, wenn andere schon schlafen

Schlaftypen Von Eulen und Lerchen

Mond und Sonne: Sie stellen unsere biologische Uhr auf die korrekte Zeit ein

Schlafrhythmus Wie unsere innere Uhr tickt

Gesunder Schlaf - die Stiftung Warentest gibt Tipps

Richtig schlafen Matratze, Kissen, Haltung: 6 Tipps für den perfekten Schlaf

29.06.2020
Halb wach, halb lahm: Im Schlaf arbeiten Hirn und Körper scheinbar paradox

Schlafphasen Reisen durch die Nacht

Stern Logo
Schlafprobleme

Allein ein- und dann durchschlafen? Es dauert eine Weile, bis Kleinkinder das können

Schlaflosigkeit bei Kindern Wenn das Sandmännchen versagt

Menschen, die im Schlaf Atemaussetzer haben, merken davon nichts

Schlaf-Apnoe Atemstillstand - mitten in der Nacht

Narkoleptiker sind nicht Herr ihres Schlafs

Narkolepsie Schlaf-Attacken am helllichten Tag

Schnarchen

Schnarchen Krach im Schlafzimmer

Festhalten nützt nichts: Die Waden zucken beim Einschlafen trotzdem

Restless legs Zappelbeine im Bett

30.11.2009
Stiftung Warentest prüft Bettdecken

Winterdecken im Test Stiftung Warentest prüft Bettdecken: Muss gut auch immer teuer sein?

14.01.2020
Schlafwandler erinnern sich nicht an ihre Reise

Schlafwandeln Nachts unterwegs

02.09.2008
Grübeln hält das Gehirn wach - und den Schlaf fern

Wechseljahre Schlaflos in der Nacht

02.09.2008
Jetlag

Jetlag Reisen gegen die Zeit

Stern Logo
Hilfe & Therapie

Sogar in geringen Dosen ließen Schlaftabletten das Sterberisiko ansteigen

Rezeptfreie Schlafmittel Die heiklen Helfer

Stern Logo

Entspannt in den Tag starten Schlafstörungen? Hier sind 14 Tipps für eine erholsamere Nacht

Die Nasa hat's bewiesen: Ein Schlaf auf der Tastatur macht fit

Powernapping Das Nickerchen zwischendurch

Stern Logo

Schlaflabor Totalüberwachung im Dienst der Nacht

Melatonin Tabletten

Melatonin Hormon mit Taktgefühl

EIn Pärchen liegt im bett. Die Frau kann nicht schlafen.

Gesunde Nachtruhe Sechs Tipps für einen gesunden Schlaf

Video01:22 22.08.2019
Bleiben Sie locker und gelassen - dann schlafen Sie besser

Entspannungsübungen Streicheleinheiten für Körper und Seele

Entspannungs-Übungen helfen bei Schlafstörungen

Verhaltenstherapie bei Schlafstörungen Die Entspannung neu lernen

Stern Logo
Tipps

Eine Frau leidet unter Einschlafstörungen

Rat von Schlafexperten Endlich Schlaf! So stoppen Sie das Gedankenkarussell in der Nacht

01.08.2017

Stern Logo
Tests & Service

Tag des Schlafes Kennen Sie das Sprichwort?

Stern Logo

Schlafexperte Prof. Ingo Fietze

Ein paar Gläschen Wein getrunken? Das können Sie in einem Schlaftagebuch vermerken

Schlaftagebuch Dem Schlummer auf der Spur

Stern Logo

In eigener Sache Unabhängig und expertengeprüft

Neueste Fragen
  • Telefonische Vertragsänderung, null reso nanz
  • Kann der Hunde vorbezitzer denn Hund zurück fordern
  • Wie kann man Kastanien haltbar machen?
  • Golden Retriever nur unterwürfige, ohne eigenen Willen?
  • Abstimmung
  • Lebenslanges Wohnrecht Berechnung Mietzins
  • Parken bei Rewe
  • Erbschaftssteuer bei zwei eingetragenen Personen im Grundbuch
  • Aus was besteht ein Bildschirm
  • Wert 2 Euro fehlprägungen
  • Warum ist das islamische Zeichen der Halbmond ??
  • Mopf bei MB c203 Sportcoupe
Meist beantwortete Fragen
  • Hat jemand eine Erklärung, weshalb es in Glaubensfragen immer zu einem Totalausfall des Verstandes bei den Gläubigen kommt?
  • Wo hat die arabische Welt den enormen Wissensvorsprung verloren?
  • Warum ist das islamische Zeichen der Halbmond ??
  • Ist es richtig, dass sich Wissenschaft und Religion nicht widersprechen, sondern eigentlich ergänzen?

Newsticker

09.12.2022 - 08:00 Uhr

Festes Duschgel statt flüssiges: Darum boomt der Kosmetik-Trend

09.12.2022 - 07:19 Uhr

Entschuldigung: Wie ein aufrichtiges "Es tut mir leid" funktioniert

08.12.2022 - 22:10 Uhr

Schlafstörungen: Wie wir in unuhigen Zeiten zur Ruhe kommen

08.12.2022 - 17:19 Uhr

Milch bei einer Erkältung ist nicht ratsam – stimmt das?

08.12.2022 - 17:18 Uhr

Krankheitswelle: Haben die Corona-Maßnahmen dem Immunsystem geschadet?

08.12.2022 - 16:37 Uhr

Schlafprobleme: Schlafexperten empfehlen einen Weg durch Hilfsangebote

08.12.2022 - 16:35 Uhr

Massagestab: Diese Modelle sorgen für intensive Momente

08.12.2022 - 12:25 Uhr

Pflegekosten: Müssen Kinder für die Pflege der Eltern aufkommen?

08.12.2022 - 08:18 Uhr

Fester Conditioner: 5 nachhaltige Produkte im Vergleich

08.12.2022 - 08:15 Uhr

Was hilft gegen das Schnarchen? Tipps für Betroffene

Service
  • Die Newsletter von stern.de
  • Die RSS-Feeds von stern.de
  • Aktuelle Nachrichten
  • Archiv
  • Wissenscommunity
  • Themenübersicht
  • Sitemap
  • stern aktuelle Ausgabe
  • Weitere stern Hefte
  • Sonderausgaben
  • STERN Reisewelten
  • stern Plus
  • Browser-Benachrichtigungen
Ratgeber
  • Altersvorsorge
  • Australien
  • China
  • Eigenheim
  • Energiesparen
  • Erbe
  • Geldanlage
  • Krankenkasse
  • Miete
  • New York
  • Südafrika
  • Urlaub
  • Versicherung
Ratgeber
  • Allergie
  • Diabetes
  • Erkältung
  • Haut
  • Fitness
  • Kinderkrankheiten
  • Kopfschmerz
  • Rücken
  • Schlaf
  • Sexualität
  • Zähne
Tools
  • Gutscheine
  • Alle Gutschein-Shops
  • Beliebte Gutscheine
  • Gutschein-Kategorien
  • Krankenkassenvergleich
  • Vergleichsportal
  • Firmen und Produkte
  • Handytarife
  • Produktvergleich
  • Gehaltsrechner
  • Solitär
Top-Themen
  • Ischias
  • Schnell abnehmen
  • Gürtelrose
  • Nackenschmerzen
  • Weisheitszähne schmerzen
  • Nesselsucht
  • Hausmittel
  • Antibabypille
  • Narkose
  • Histamin
  • Gendefekt
  • Erkältung
  • ADHS
  • Foodwatch
  • Chemotherapie
  • Gendefekt
  • Nesselsucht
  • Schuppenflechte
Nach oben
  • Impressum
  • Redaktionelle Richtlinien
  • AGB
  • Datenschutzhinweise
  • Datenschutz-Einstellungen
  • Netiquette
  • Werbung
  • Browserbenachrichtigungen
  • Kontakt

© G+J Medien GmbH

Zugang zu allen STERN PLUS-Inhalten und Artikeln aus dem Print-Magazin

werbefrei & jederzeit kündbar

Jetzt gratis testen

Bereits registriert?

Hier anmelden