Top-Themen
  • Fußball-WM
  • Katar
  • Russland
  • Mobilmachung
  • Wladimir Putin
  • Ukraine
  • Midterms
  • Elon Musk
  • Twitter
  • Donald Trump
  • Black Friday
  • Energiekrise
  • Coronapandemie
  • Pflegepetition
  • Mein stern-Konto anmelden
  • Meine Merkliste
  • Digitales Magazin / ePaper
  • STERN PLUS
Ressorts
  • Gesellschaft
    • Selbstbestimmt leben!
    • Die Stunde der Mädchen
    • Klima & Nachhaltigkeit
    • Alle stern-Faktenchecks im Überblick
    • Stiftung stern
    • Regionales
    • Archiv
  • Politik
    • Deutschland
    • Ausland
    • Archiv
    • stern-Podcast: Survivors – die Überlebenden
  • Panorama
    • Weltgeschehen
    • Verbrechen
    • Vergleichsportal
    • Gutscheine & Rabatte
    • Wetter
    • Archiv
    • stern-Crime-Podcast: "Spurensuche" – Ermittler erzählen
    • Noch Fragen: Die Wissenscommunity vom stern
    • stern-Podcast: Die wahre Geschichte der gefälschten Hitler-Tagebücher
  • Kultur
    • Hörbuch-Tipps
    • Film
    • Musik
    • Bücher
    • TV
    • Kunst
    • Archiv
    • stern-Stimme Micky Beisenherz: Sorry, ich bin privat hier
    • Kult-Krimi „Tatort“: Alle Infos und Hintergründe
    • Diese 7 Krimi-Bestseller bieten echten Nervenkitzel
  • Lifestyle
    • Leute
    • Mode
    • Liebe und Sex
    • Neon
    • OTTO Gutscheine
    • LIDL Gutschein
    • Gewinnspiele
    • Archiv
    • Produktvergleiche rund um den Haushalt
    • Leute von heute: Aktuelle Promi-News
  • Digital
    • Computer
    • Online
    • Smartphones
    • Games
    • Technik
    • Tests
    • Home Entertainment
    • Elektronik-Produktvergleiche
    • Gasvergleich
    • Archiv
    • Gutscheine für Elektronik-Shops
    • Spiegelreflexkamera für Einsteiger: Geeignete Modelle
  • Wirtschaft
    • News
    • Geld
    • Versicherung
    • Immobilien
    • Job
    • Produkte & Tipps
    • Kreditvergleich
    • Archiv
    • Stromvergleich
    • Firmen und Produkte: Aktuelle Angebote
    • Immobilienbewertung kostenlos
    • stern-stimme Frank Behrendt: Der Guru der Gelassenheit
    • Steuererklärung: Das können Sie von der Steuer absetzen
  • Sport
    • Fußball
    • Formel 1
    • Sportwelt
    • Sportartikel-Vergleiche
    • NIKE Gutschein
    • Archiv
    • Gutscheine für Sport- & Fitnessartikel
    • stern-stimme Philipp Köster: Kabinenpredigt
    • Fitness-Trend: EMS-Training – wie es funktioniert und wem es etwas bringt
  • Gesundheit
    • Zahnhygiene
    • Gesund Leben
    • Allergie
    • Corona Special
    • Diabetes
    • Erkältung
    • Ernährung
    • Fitness
    • Haut
    • Kinderkrankheiten
    • Kopfschmerz
    • Psychologie
    • Rücken
    • Schlaf
    • Sexualität
    • Zähne
    • Archiv
    • Krankenkassenvergleich
    • Vergleiche zu Kosmetik, Pflege, Hygiene & Gesundheit
    • Gutscheine für Apotheken und Drogerien
    • stern-Ärzte-Appell: Mensch vor Profit!
    • Hirschhausen: Gesund leben
    • Ernährung: Low Carb: Die Diäten-Lüge
    • Gürtelrose: Herpes Zoster - gemein und gefährlich
    • Multimedia-Reportage: Was passiert, wenn ein Mensch sein Herz gibt?
  • Genuss
    • Kaffee mal anders
    • Rezepte
      • Rezepte aus dem stern
    • Essen
    • Trinken
    • Trends
    • Genussreisen
    • Archiv
  • Reise
    • Deutschland
    • Europa
    • Fernreisen
    • EXPEDIA Gutscheine
    • Reisegutscheine
    • Service
    • Archiv
    • Blog „Follow Me“: Faszination Luftfahrt
    • Bester Platz im Flieger: Ein Pilot erklärt, wo man besonders gut sitzt
  • Familie
    • Smarte Reinigung
    • Kinder
    • Beziehung
    • Leben
    • Tiere
    • Vergleiche für Familien
    • Vergleiche aus Baumarkt
    • Familienreisen
    • Archiv
    • Baur Gutschein
    • stern-Stimme Dr. Julia Peirano: Der geheime Code der Liebe
    • stern-stimme Christiane Tauzher: Die Pubertäterin
    • Augen zu : Wenn Kinder nicht durchschlafen – Das raten Forscher besorgten Eltern
  • Auto
    • Autonews
    • Fahrberichte
    • Service
      • Sicherheit
    • E-Mobilität
    • Archiv
    • Autokredit Vergleich
  • Gutscheine
    • IKEA
    • SATURN
    • SHOP APOTHEKE
    • Tchibo
    • eBay Gutschein
    • Alle Gutschein-Shops
    • Gutscheine für Shops rund ums Auto
    • Gutscheine für Mode & Fashion Shops
    • Gutscheine & Rabatte für Möbelshops
    • Gutscheine für Versandhäuser
  • Stiftung stern
    • Kontakt
    • Über uns
  • Abo
Services
  • Produktvergleiche
  • Videos
  • Podcasts
  • Aboshop
  • CRIME PLUS
  • Spiele
  • Newsletter abonnieren
Stern folgen
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • YouTube
  • Impressum
  • Redaktionelle Richtlinien
  • AGB
  • Datenschutzhinweise
  • Datenschutz-Einstellungen
  • Netiquette
  • Werbung
  • Browserbenachrichtigungen
  • Kontakt
  • Gesellschaft
  • Politik
  • Panorama
  • Kultur
  • Lifestyle
  • Digital
  • Wirtschaft
  • Sport
  • Gesundheit
  • Genuss
  • Reise
  • Familie
  • Auto
  • Gutscheine
  • Stiftung stern
  • Abo
  • Gesundheit
  • Ratgeber Rückenschmerzen - Symptome, Diagnosen, Therapien

Ratgeber Rücken

  • Startseite
  • Grundlagen
  • Beschwerden und Krankheiten
  • Diagnose
  • Therapie
  • Tipps
  • Test & Service
Gehört zum Leben: Ziehen und Zerren zwischen Nacken und Steißbein

Rückenschmerzen Krank im Kreuz

So arbeiten Sie im Sitzen und Stehen optimal

Arbeiten im Sitzen oder Stehen Ergonomie am Arbeitsplatz: So beugen Sie körperlichen Beschwerden vor

29.10.2022
Rückenstützgürtel gegen Verspannungen und Schmerzen

Chronische Rückenschmerzen Wie ein Rückenstützgürtel Schmerzen im Lendenbereich lindern soll

12.10.2022
Die falsche Körperhaltung kann zu dauerhaften Haltungsschäden führen

Körperbewusstsein Haltungstrainer: So soll ein Geradehalter zu einer aufrechten Körperhaltung beitragen

06.10.2022
Tag der Rückengesundheit: Die zehn schlimmsten Dinge für die Wirbelsäule

Tag der Rückengesundheit Die zehn schlimmsten Dinge für die Wirbelsäule

10 Bilder
Verklebte Faszien führen zu Rückenbeschwerden

Muskeltraining Warum verklebte Faszien Schmerzen auslösen: Tipps für Betroffene

17.02.2022
04.11.2020
Hexenschuss

Hexenschuss Der Schmerz kommt mit einem Schlag

Stern Logo
Grundlagen

Ganz lässig, ganz gesund: Knie und Oberkörper im 135-Grad-Winkel

Gesund sitzen So beugen Sie Rückenschmerzen vor

Stern Logo

Infografik So sind die Muskeln aufgebaut

12.11.2012
Stern Logo

Übungen gegen Rückenschmerzen Fit im Büro

30.08.2011
Hilfe, alles wird zuviel! Und plötzlich sitzt die Angst im Nacken

Seele und Rücken Sorgen sitzen oft im Kreuz

Nackenschmerzen

Nackenschmerzen Bloß nicht stillhalten!

Situps

Muskelschwäche und Dysbalancen Der Bauch stützt mit

Lange vorm Computer gesessen? Dabei kann die Nackenmuskulatur verkrampfen

Muskelverspannungen Angestrengt im Hier und Jetzt

Unser Rücken altert mit uns

Verschleiß Wenn die Wirbelsäule alt wird

Spüren Sie Ihre Beine nicht mehr? Dann schnell ins nächste Krankenhaus

Der Notfall Gelähmte Beine, taube Haut

Stern Logo
Beschwerden und Krankheiten

Hexenschuss

Hexenschuss Der Schmerz kommt mit einem Schlag

Nackenschmerzen

Nackenschmerzen Bloß nicht stillhalten!

Die Schmerzen können bei einer Ischialgie bis in die Füße ziehen

Ischias Ischias: Pein im Bein

Gehört zum Leben: Ziehen und Zerren zwischen Nacken und Steißbein

Rückenschmerzen Krank im Kreuz

Die degenerative Skoliose ist eine typische Alterskrankheit

Degenerative Skoliose Wenn das Rückgrat zur Seite knickt

06.09.2010
Stern Logo

Die kleine Yogapause Erste Hilfe gegen Rückenschmerzen

Video03:54 02.02.2017
Bandscheibenvorfall: Wenn der Stoßdämpfer verrutscht

Bandscheibenvorfall Wenn der Stoßdämpfer verrutscht

Müde Beine nach dem Shoppen: Keine Sorge, das ist normal

Spinalkanalstenose Rückenschmerz und Kribbelbein

Osteoporose: Schon beim kleinsten Sturz droht ein Bruch

Osteoporose Die Knochenbrecherin

Stern Logo
Diagnose

Gegen Hexenschuss helfen Paracetamol nicht besser als Placebo-Tabletten.

Hexenschuss Paracetamol hilft nicht besser als Placebo-Pillen

23.07.2014
Die Deutschen haben's im Kreuz

Krankenkassen-Report 40 Millionen Fehltage wegen Rückenschmerzen

17.06.2014
Bei Rückenschmerzen sind Verfahren wie Röntgen oder CT oft unnötig

Röntgen und Tomografien Der Blick ins Körperinnere - oft überflüssig

Durch die lange Nadel fließen Betäubungsmittel ins Rückgrat

Nadeltests bei Rückenschmerzen Sticheln in der Tiefe

Laufen auf Zehenspitzen: Das klappt nicht, wenn ein Bandscheibenvorfall Sie quält

Muskeltest bei Rückenschmerzen Kraftmeierei in der Arztpraxis

Stern Logo

Die kleine Yogapause Schnelle Hilfe gegen Rückenschmerz

Video02:48 22.06.2016
Biegsam: Kommen Sie noch mit Ihren Fingern zu den Füßen?

Funktionsdiagnostik bei Rückenschmerzen Turnstunde beim Arzt

Stern Logo
Therapie

Stern Logo

Die kleine Yogapause Erste Hilfe gegen Rückenschmerzen

Video03:54 02.02.2017
Stern Logo

Die kleine Yogapause Schnelle Hilfe gegen Rückenschmerz

Video02:48 22.06.2016
Stern Logo

Erste Hilfe bei Schmerzen Diese Übung hilft gegen Verspannungen durch langes Sitzen

Video00:52 08.02.2015
Stern Logo

Techniker Krankenkasse deckt auf 50.000 Rückenpatienten jedes Jahr unnötig geröntgt

07.04.2015
Mit der Kanüle tief ins Rückgrat: Vorsicht - das kann Sie lähmen!

Spritzen gegen Rückenschmerzen Jeder Stich ist riskant

Der Klassiker bei Kreuzschmerz: Tabletten

Tabletten, Salben, Pflaster gegen Rückenschmerzen Morphium und Teufelskralle

Mit den Händen spürt der Osteopath Blockaden auf und versucht sie zu lösen

Von Akupunktur bis Osteopathie Alternatives gegen Rückenschmerzen

Ein erfahrener Therapeut spürt mit seinen Händen Verspannungen auf

Chirotherapie Wenn die Knochen knacken

Ängste oder Depressionen können dazu beitragen, dass der Schmerz chronisch wird

Psychologische Diagnostik Dem Einfluss der Psyche nachspüren

Stern Logo
Tipps

Stern Logo

Erste Hilfe bei Schmerzen Diese Übung hilft gegen Leiden in den Lenden

Video00:42 07.02.2015
Bei einer rissigen Bandscheibe tritt Gallertmasse aus und quetscht den Nerv ein

Rücken-Tipps für die Arbeit So sitzen Sie richtig am Schreibtisch

12 Bilder
Schützen Sie Ihren Rücken und packen Sie ihn gut ein

Tipps für Angehörige So helfen Sie Ihrem Rückenkranken

14 Bilder 27.03.2009
Schwangere lernen in der Rückenschule, wie sie am besten ihr Hohlkreuz entlasten

Vor und nach der Geburt Das schont Ihren Rücken

10 Bilder 23.03.2009
Hexenschuss

Rückenschule So gehen, heben und tragen Sie richtig

13 Bilder

Stern Logo
Test & Service

Wie fit sind Sie?

Körper-Check Sind Sie in Form?

Stern Logo

Experte Prof. Dr. med. habil. Heinz-Michael Mayer

Stern Logo

Unser Rücken-Experte Dr. Gerd Müller

Stern Logo

Recherche Weitere Experten

Neueste Fragen
  • Telefonische Vertragsänderung, null reso nanz
  • Kann der Hunde vorbezitzer denn Hund zurück fordern
  • Wie kann man Kastanien haltbar machen?
  • Golden Retriever nur unterwürfige, ohne eigenen Willen?
  • Abstimmung
  • Lebenslanges Wohnrecht Berechnung Mietzins
  • Parken bei Rewe
  • Erbschaftssteuer bei zwei eingetragenen Personen im Grundbuch
  • Aus was besteht ein Bildschirm
  • Wert 2 Euro fehlprägungen
  • Warum ist das islamische Zeichen der Halbmond ??
  • Mopf bei MB c203 Sportcoupe
Meist beantwortete Fragen
  • Hat jemand eine Erklärung, weshalb es in Glaubensfragen immer zu einem Totalausfall des Verstandes bei den Gläubigen kommt?
  • Wo hat die arabische Welt den enormen Wissensvorsprung verloren?
  • Warum ist das islamische Zeichen der Halbmond ??
  • Ist es richtig, dass sich Wissenschaft und Religion nicht widersprechen, sondern eigentlich ergänzen?

Newsticker

09.12.2022 - 08:00 Uhr

Festes Duschgel statt flüssiges: Darum boomt der Kosmetik-Trend

09.12.2022 - 07:19 Uhr

Entschuldigung: Wie ein aufrichtiges "Es tut mir leid" funktioniert

08.12.2022 - 22:10 Uhr

Schlafstörungen: Wie wir in unuhigen Zeiten zur Ruhe kommen

08.12.2022 - 17:19 Uhr

Milch bei einer Erkältung ist nicht ratsam – stimmt das?

08.12.2022 - 17:18 Uhr

Krankheitswelle: Haben die Corona-Maßnahmen dem Immunsystem geschadet?

08.12.2022 - 16:37 Uhr

Schlafprobleme: Schlafexperten empfehlen einen Weg durch Hilfsangebote

08.12.2022 - 16:35 Uhr

Massagestab: Diese Modelle sorgen für intensive Momente

08.12.2022 - 12:25 Uhr

Pflegekosten: Müssen Kinder für die Pflege der Eltern aufkommen?

08.12.2022 - 08:18 Uhr

Fester Conditioner: 5 nachhaltige Produkte im Vergleich

08.12.2022 - 08:15 Uhr

Was hilft gegen das Schnarchen? Tipps für Betroffene

Service
  • Die Newsletter von stern.de
  • Die RSS-Feeds von stern.de
  • Aktuelle Nachrichten
  • Archiv
  • Wissenscommunity
  • Themenübersicht
  • Sitemap
  • stern aktuelle Ausgabe
  • Weitere stern Hefte
  • Sonderausgaben
  • STERN Reisewelten
  • stern Plus
  • Browser-Benachrichtigungen
Ratgeber
  • Altersvorsorge
  • Australien
  • China
  • Eigenheim
  • Energiesparen
  • Erbe
  • Geldanlage
  • Krankenkasse
  • Miete
  • New York
  • Südafrika
  • Urlaub
  • Versicherung
Ratgeber
  • Allergie
  • Diabetes
  • Erkältung
  • Haut
  • Fitness
  • Kinderkrankheiten
  • Kopfschmerz
  • Rücken
  • Schlaf
  • Sexualität
  • Zähne
Tools
  • Gutscheine
  • Alle Gutschein-Shops
  • Beliebte Gutscheine
  • Gutschein-Kategorien
  • Krankenkassenvergleich
  • Vergleichsportal
  • Firmen und Produkte
  • Handytarife
  • Produktvergleich
  • Gehaltsrechner
  • Solitär
Top-Themen
  • Ischias
  • Schnell abnehmen
  • Gürtelrose
  • Nackenschmerzen
  • Weisheitszähne schmerzen
  • Nesselsucht
  • Hausmittel
  • Antibabypille
  • Narkose
  • Histamin
  • Gendefekt
  • Erkältung
  • ADHS
  • Foodwatch
  • Chemotherapie
  • Gendefekt
  • Nesselsucht
  • Schuppenflechte
Nach oben
  • Impressum
  • Redaktionelle Richtlinien
  • AGB
  • Datenschutzhinweise
  • Datenschutz-Einstellungen
  • Netiquette
  • Werbung
  • Browserbenachrichtigungen
  • Kontakt

© G+J Medien GmbH

Zugang zu allen STERN PLUS-Inhalten und Artikeln aus dem Print-Magazin

werbefrei & jederzeit kündbar

Jetzt gratis testen

Bereits registriert?

Hier anmelden